Tanaman Obat Nusantara

Daun Mint

Mentha spicata L.

Lamiaceae

Lokasi di kebun Utama
Foto 1 tanaman obat Daun Mint (Mentha spicata) Foto 2 tanaman obat Daun Mint (Mentha spicata) Foto 3 tanaman obat Daun Mint (Mentha spicata)

Ringkasan

Daun mint (Mentha spicata) adalah herba setinggi 30-100 cm dari famili Lamiaceae yang berasal dari Eropa dan Timur Tengah, kini populer di seluruh dunia. Rasanya yang menyegarkan menjadikannya bahan campuran salad, permen, es krim, hingga pasta gigi. Daun mint secara tradisional dipakai meredakan masalah pencernaan, sakit kepala, dan gangguan saluran pernapasan.

Agroekologi

Spearmint dapat ditemukan di rawa atau anak sungai, dimana tanahnya pasir atau tanah liat. Idealnya menyukai tanah yang dalam dan berdrainase baik, lembap, kaya nutrisi dan bahan organik, memiliki tekstur rapuh, tumbuh di bawah sinar matahari penuh hingga sebagian teduh. Kisaran pH  antara 6,0 dan 7,5.

Morfologi

  • Akar tunggang berwarna putih.
  • Batang berbentuk persegi, berwarna ungu, hijau, dan berambut.
  • Daun tunggal, elips, ujung daun membulat, duduk bersilang berhadapan, tepi daun bergerigi. Warna daun hijau keunguan, permukaan berambut, beraroma tajam.
  • Bunga dalam paku ramping, masing-masing bunga berwarna merah muda dan putih.
  • Biji relatif besar, berukuran 0,62-0,90 mm.

Budidaya

  • Perbanyakan menggunakan stek batang. Bijinya jarang diperoleh karena sulit berbunga.
  • Waktu tanam yang tepat bulan Desember-Januari.

Kandungan Kimia

β-karotene, β-sitosterol, borneol, ethanol, eugenol, geraniol, mentol, methionine, niasin, thiamin, minyak esensial (carvone, limonene, cineole, β-pinene).

Khasiat

Mengobati masalah pencernaan, pilek dan flu, sakit kepala, memudarkan mata panda, meringankan kelelahan, mengatasi masalah saluran pernafasan, wasir dan sakit perut, memiliki aktivitas carminatif, antispasmodic (relaksan otot), duretic (meningkatkan pengeluaran urin), antibakteri, agen antioksidan.

Simplisia

  • Petik daun mint segar, kemudian cuci bersih menggunakan air mengalir.
  • Keringkan daun di bawah sinar matahari
  • Simpan bahan yang sudah keringdalam wadah tertutup dan bersih.

Nama Lokal

Dikenal dengan nama, Mint kebun, Pudina.

Ramuan Tradisional

Ramuan berikut merupakan pengetahuan tradisional turun-temurun, bukan pengganti diagnosis atau saran medis profesional. Konsultasikan ke tenaga kesehatan sebelum digunakan.

Ramuan tradisional Pelega perut dari Daun Mint

1. Pelega perut

  • Rebus 10 g herba segar daun mint dengan 1 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin, peras dan saring ramuan.
  • Tambahkan ramuan dengan gula merah sebanyak 5 g, minum sekaligus.
Ramuan tradisional Memudarkan mata panda dari Daun Mint

2. Memudarkan mata panda

  • Siapkan daun mint secukupnya.
  • Haluskan hingga menjadi pasta dapat menambahkan air agar lumat.
  • Tempelkan pada bagian bawah mata.

Sumber Referensi

  1. Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan. 2001. Inventaris tanaman obat indonesia(I) jilid 2; Pelega perut. Depkes.
  2. Healthbenefitstime.com. Mint. https://www.healthbenefitstimes.com/mint/ 15-08-2020 (Memudarkan Mata panda). 
  3. NCBI. Mentha spicata Essential Oil: Chemical Composition, Antioxidant and Antibacterial Activities against Planktonic and Biofilm Cultures of Vibrio spp. Strains. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6332415/ 20-01-2021.