Selada Air
Ringkasan
Selada air (Nasturtium officinale) adalah tumbuhan air sepanjang hingga 50 cm dari famili Brassicaceae yang berasal dari Eropa dan Asia; bangsa Yunani dan Romawi kuno bahkan mempercayainya sebagai tonik penguat otak. Di Jerman, tanaman ini dipakai mengobati infeksi saluran kencing pada anak, sementara di berbagai negara daunnya disantap sebagai salad segar. Selada air juga dipercaya bersifat antiinflamasi dan menjadi tonik alami untuk rambut.
Agroekologi
Selada air bersifat akuatik dan semiakuatik, tumbuh merambat atau menjalar di perairan atau rawa-rawa yang dangkal pada pH sekitar 6,5-7,5 dan curah hujan yang dibutuhkan sekitar 1.000-2.300 mm/th. Tanaman ini dapat tumbuh dengan cepat pada air bersih yang mengalir lambat dan pada tanah yang basah dalam kondisi agak teduh.
Morfologi
- Akar tunjang dan sering menghasilkan akar pada buku.
- Batang berwarna hijau, memiliki banyak cabang, pada buku batang dapat tumbuh akar.
- Daun majemuk dengan 2-9 anak daun, tepi daun bergelombang, berbentuk bulat telur.
- Bunga berwarna putih, berukuran kecil.
- Biji berwarna merah gelap sampai cokelat.
Budidaya
Diperbanyak dengan stek batang, diambil sepanjang 10-20 cm. Ditanam pada lokasi yang tergenang air.
Kandungan Kimia
Alkaloid, steroid/triterpenoid, fenol hidrokuinon, asam amino bebas, isothiocyanates, polifenol, terpenes, myristicin, alpha terpinolene, limonene, caryophyllene oxide, p-cymene.
Khasiat
Antiinflamasi, antioksidan, antiinflamatori, mengobati keluhan dada dan ginjal, Iritasi kronis, radang kulit, sebagai tonik rambut.
Simplisia
Belum Tersedia
Nama Lokal
Sayur paret (Sumatra), Salada cai (Sunda) dan Kenci (Jawa).
Ramuan Tradisional
Ramuan berikut merupakan pengetahuan tradisional turun-temurun, bukan pengganti diagnosis atau saran medis profesional. Konsultasikan ke tenaga kesehatan sebelum digunakan.
1. Jus untuk menurunkan kadar kolesterol
- Ambil 50 g daun selada air, 100 g brokoli, 40 g kedondong, 100 ml lassi (yogurt dingin khas pakistan) atau plain yogurt, dan 4 kotak es batu.
- Cuci bersih semua bahan, potong menjadi ukuran kecil kemudian masukkan ke dalam blender, proses hingga lembut.
- Minum jus 1 kali dalam sehari.
2. Rasa panas pada paru-paru dan batuk
- Siapkan bahan: 60 g selada air , air 200 ml, gula secukupnya
- Rebus semua bahan hingga matang. saring air rebusan dan minum 1 kali sehari.
Sumber Referensi
- Salamah E, Purwaningsih S, Permatasari E. 2011. Aktivitas antioksidan dan komponen bioaktif pada Selada air (Nasturtium officinale L . R. Br). Jurnal Pengolahan Hasil Perikanan Indonesia 14(2): 85-9.
- Sadeghi H, Mostafazadeh M, Sadeghi H, Naderian M, Barmak MJ, Talebianpoor MS, Mehraban F. 2014. In vivo antiinflammatory properties of aerial parts of Nasturtium officinale, Pharmaceutical Biology 52(2): 169-174
- "Ken Fern. tropical. theferns. info. https://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Nasturtium+officinale 22-05-2020."